Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 95,39g | Prot: 55,39g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Лента Сэндвич Сет с Рыбой. Lounas: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сладкое Желание Торт Банананям, Токио Салат с Авокадо, Курица с ананасами. Päivällinen: Плов с Говядиной (360К), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сервелат, Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный , Сушеное Манго. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия, Лента Снек Фруктовый Груша, Lay's Чипсы, Tuc Печенье с Сыром, Милка Цельный Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|