Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 223,79g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Enrich Мука Кокосовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Päivällinen: Селяночка Рисовая Мука, Prime Kraft Micellar Casein, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Enrich Мука Кокосовая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|