Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 93,80g | Prot: 100,88g | Hh: 267,31g.
Aamiainen: Kaffee Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gouda, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Grafschafter Roggenbrötchen. Lounas: Speiseeis, Currysoße (Trocken, Entwässert), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Aldi Rösti Ecken, Dean&David Beilagensalat. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Combino Farfalle Gekocht. Välipalat/Muut: Leibniz Keks'n Cream Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|