Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2014
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 30,57g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Smart Ones Chicken Strips and Fries. Välipalat/Muut: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|