Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 46,23g | Hh: 209,25g.
Aamiainen: Milk, Pancakes with Butter and Syrup . Päivällinen: Corn Tortilla, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Fruit Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|