Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 61,37g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Котлета Свиная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сметана , Блины. Päivällinen: Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgabae2010
|