Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 45,11g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Светлое Пиво, Салат из Крабовых Палочек. Päivällinen: Jaguar Энергетический Напиток, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|