Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 67,89g | Hh: 84,62g.
Aamiainen: Брокколи Тушеные, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Персона Майонез Праздничный , Первая Свежесть Котлета Куриная, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|