Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 55,94g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Pergale Шоколадные Конфеты, Арахисовая Паста, Хлебец, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Капучино. Lounas: ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Холодец. Päivällinen: Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|