Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 76,07g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Ready2eat Куриная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: NL International ED Кофе . Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|