Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 49,92g | Hh: 75,31g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lounas: Лента Печенье Постное Зерновое , Пятерочка Сыр Пошехонский, Папа Может Сосиски Сочные, Перекресток Яйцо Куриное. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|