Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 88,59g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Грецкие Орехи. Päivällinen: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|