Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 51,66g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lounas: Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма, Fine Food Блинчики с Мясом . Välipalat/Muut: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|