Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 62,97g | Hh: 156,04g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Сахаром, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Салат из Крабовых Палочек, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Салат из Крабовых Палочек. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|