Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 84,55g | Hh: 60,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Икра Красная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Помидор Запеченный, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Цветная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|