Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 110,25g | Hh: 238,52g.
Aamiainen: Tahsildaroglu Творог Lor, Перекресток Банан, Zuber Арахисовая Паста Fistik Ezmesi, Lifalif Овсяные Хлопья Yulaf Ezmesi. Lounas: Apple, Чечевица Зелёная, Тушёная курица с картофелем. Päivällinen: Healthy Food Фруктово-Ягодная Нарезка с Клубникой, Тушёная курица с картофелем, Чечевица Зелёная. Välipalat/Muut: KFS Милкшейк Клубника, Kinder Молочный Ломтик, Fine Life Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|