|
ИГ+пп
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 40,59g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Щедрые Хлебец Ржаной , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Здоровый Продукт Льняная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан. Päivällinen: Морковь, Главпродукт Тушенка, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|