Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 48,80g | Hh: 102,90g.
Päivällinen: Çerezya Medine Hurması, Harras Kornişon Turşu, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Sütaş Laktozsuz Süt, Pınar Protein Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|