Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 132,09g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Espresso, Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Wassermelone, Bio Kokosnussmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Päivällinen: Patros Feta Natur, Champignons, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edamame, Porree, Blumenkohl, Costa Pacific Prawns, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|