Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 104,59g | Hh: 106,23g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: ICA Tonfisk i Olja, Stekt Ägg, ICA Svarta Bönor, ICA Gott Liv Vego Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|