Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 111,37g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Яйцо (Целое). Lounas: Перекресток Апельсины, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|