Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 35,84g | Hh: 93,64g.
Aamiainen: Кофе, Natur Foods Миндаль , Виктория Сыр Гауда, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Grove Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Artfruit Авокадо , Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активия Биойогурт Натуральный, С Пылу с Жару Блинчики с Малиной , Чай, Банан. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|