Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 66,18g | Hh: 294,20g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, С Пылу с Жару Блины, Eco Botanica Зефир. Päivällinen: Сырники с Рисовой Мукой, Twix Mini, Nestle Кит Кат (29г), Яблоко, Callebaut Белый Шоколад, Лидский Квас Тёмный, Тануки Суши Сет. Välipalat/Muut: ПП Кекс, Заварной Крем, Пирог с Капустой, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|