Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 48,91g | Hh: 104,44g.
Lounas: Ветчина Три Мяса Башоров, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жанна Капова
|