Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 102,72g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Курица по Французски, Smart Formula Батончик Протеиновый. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|