Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 82,28g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Хлебец, Hame Паштет из Гусиной Печени, Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lounas: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Сэн Сой Фунчеза, Тунец в Воде (Консервы). Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|