Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 80,57g | Prot: 69,72g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Персона Майонез, Агрокомплекс Пельмени Мини. Lounas: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Astoria Соус Сырный, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Päivällinen: Heinz Печенье Детское. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|