Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 58,19g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Солнцепек Блинчики без Начинки , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Патрик и Мари Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|