Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 86,75g | Hh: 123,58g.
Aamiainen: Ананас, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Michelangelo Сыр Риккота, Золото Сеймы Яйцо, Первым Делом Хлеб Дарницкий, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. Lounas: Морковь, Ананас, Голден Яблоко , Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Päivällinen: Золото Сеймы Яйцо С1, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|