Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 93,27g | Hh: 71,69g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Капучино, Авокадо Авокадо, Данон Творожный Сыр Классический Мама Я Поел , Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Хачапури, Шампанское, Dziugas Сыр Твердый, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|