Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 71,04g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Campina Volle Melk, Suiker, Bruine Boterham. Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Päivällinen: Chebakia, Suiker, Campina Volle Melk, Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|