Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 31,32g | Hh: 174,18g.
Aamiainen: Бутерброд с Семгой. Lounas: Морковный Сок, Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". Päivällinen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Банан. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|