Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 73,89g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Iberica Маслины без Косточки Mini, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Bravolli Булгур Крупный, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины, Дикси Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annnnn_1011
|