Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 62,94g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Коломенское Лаваш Армянский , Магнит Сыр Фасованный Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|