Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 90,67g | Prot: 73,67g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Пармезан (Твердый), Сосиски, Яичница. Lounas: ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Бефстроганов. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|