Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 65,30g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Запеченная или Жаренная Рыба, Горбуша на Пару. Lounas: Клементины, Мандарины, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Роллы. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|