Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 75,21g | Hh: 110,86g.
Aamiainen: Минтай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Lounas: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Банан. Päivällinen: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|