Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2014
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 161,70g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Капуста Тушеная, Лук, Тилапия. Päivällinen: Сыр Российский, Ашан Морковь по-Корейски, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|