Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 84,59g | Hh: 144,83g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Ржаной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Курица с Грибами в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|