Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1662 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 83,12g | Hh: 177,53g.
Aamiainen: Panqueca simples com calda de whey, Café com Açúcar. Lounas: Nestlé Chocolate Classic Duo, Carne Moída Refogada, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Funada Tubaína. Päivällinen: Torta de Frango. Välipalat/Muut: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Paçoca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissas.rocha
|