Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 8,81g | Hh: 13,44g.
Aamiainen: Canela, Café, Atlhetica Creatina. Lounas: Ovo Frito, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha Italiana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Rosas
|