Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 75,66g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Fritas. Päivällinen: McDonald's Mcpollo Lechuga Tomate, McDonald's McFlurry M&M con Frutilla. Välipalat/Muut: M&M's M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|