Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 46,28g | Hh: 176,68g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Champignonsauce, Spätzle, Alpenhof Rindschnitzel. Päivällinen: Berger Putenschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Rupp Feinster Streich Laktosefrei, Hofer Laugenstangerl. Välipalat/Muut: M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|