Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 59,39g | Hh: 26,23g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Päivällinen: Onions , Tomatoes, Egg. Välipalat/Muut: Strawberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|