Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 91,25g | Prot: 118,12g | Hh: 149,19g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Колбаса Папа Может Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Астория Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Страна Васильки Сметана 20%, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка . Päivällinen: Увелка Гречка , Индеаль Азу из Индейки. Välipalat/Muut: Пломбир Дивушкино, Инмарко Мороженое, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|