Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 24,65g | Hh: 133,47g.
Aamiainen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Швепс Дерзкий Гранат. Välipalat/Muut: Банан, M&M's Драже, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Велком Сервелат Финский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|