Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 73,52g | Hh: 92,41g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр по-Российски Классический, Творог 18%. Päivällinen: Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|