Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 75,27g | Hh: 63,92g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Кофе. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голец. Välipalat/Muut: Помидоры, Кефир 2,5%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|