|
Das Eegebnis nach 2 Wochen Urlaub 🌴 "Die Vermeidung von Stress"
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 98,59g | Prot: 79,60g | Hh: 125,24g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Lounas: Aldi Frischkäse-Fass, Trockene oder Harte Salami, Lidl American Sandwich Vollkorn. Päivällinen: Bautz'ner Tomaten Ketchup, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Ei (Ganz), Butter, Bürger Maultaschen. Välipalat/Muut: Seeberger Rauchmandeln, Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|