Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 97,31g | Prot: 112,88g | Hh: 311,12g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Myprotein Omega 3. Lounas: Свинина Отварная, Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Любятово Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|